Kalorier (kcal) i Räkor konserverad utan lag
Antalet kalorier i Räkor konserverad utan lag är 109 kcal per 100g och 109 kcal per portion, vilket i joule blir 454 kJ per 100g och 454 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 10 850 kcal och i joule 45 380 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 2 400,0 |
| Fett (g) | 110,0 |
| Kolesterol (mg) | 24 400,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 30,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 17,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 23,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 34,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 12,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 5,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 14,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 17,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 12,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 800 |
| Retinol (µg) | 1 800 |
| D-vitamin (µg) | 60,50 |
| E-vitamin (mg) | 150,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 150,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 1,00 |
| Riboflavin (mg) | 3,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 620,0 |
| Niacin (mg) | 180,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 6,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 100,00 |
| Folat (µg) | 180 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 26 500 |
| Järn (mg) | 310,00 |
| Kalium (mg) | 12 200 |
| Kalcium (mg) | 11 500 |
| Magnesium (mg) | 4 900 |
| Natrium (mg) | 98 000 |
| Selen (µg) | 2 100,0 |
| Zink (mg) | 130,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 360,0 |
| Vatten (g) | 7 100,0 |