Kalorier (kcal) i Räkor
Antalet kalorier i Räkor är 84 kcal per 100g och 84 kcal per portion, vilket i joule blir 349 kJ per 100g och 349 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 8 350 kcal och i joule 34 920 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 810,0 |
| Fett (g) | 80,0 |
| Kolesterol (mg) | 15 200,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 17,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 23,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 34,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 12,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 5,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 14,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 17,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 12,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 500 |
| Retinol (µg) | 1 500 |
| D-vitamin (µg) | 50,00 |
| E-vitamin (mg) | 400,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 400,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 2,00 |
| Riboflavin (mg) | 3,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 652,0 |
| Niacin (mg) | 320,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 10,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 90,00 |
| Folat (µg) | 700 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 16 600 |
| Järn (mg) | 160,00 |
| Kalium (mg) | 22 000 |
| Kalcium (mg) | 6 300 |
| Magnesium (mg) | 4 200 |
| Natrium (mg) | 14 000 |
| Selen (µg) | 2 100,0 |
| Zink (mg) | 130,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 140,0 |
| Vatten (g) | 7 900,0 |
| Avfall (%) | 6 200 |