Kalorier (kcal) i Röding urtagen varmrökt
Antalet kalorier i Röding urtagen varmrökt är 163 kcal per 100g och 163 kcal per portion, vilket i joule blir 682 kJ per 100g och 682 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 16 310 kcal och i joule 68 240 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 2 140,0 |
| Fett (g) | 861,0 |
| Kolesterol (mg) | 5 705,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 171,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 281,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 322,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 27,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 108,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 22,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 91,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 174,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 44,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 49,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 19,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 64,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 29,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 73,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 4 100 |
| Retinol (µg) | 4 100 |
| D-vitamin (µg) | 820,00 |
| E-vitamin (mg) | 190,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 190,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 8,00 |
| Riboflavin (mg) | 10,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 802,0 |
| Niacin (mg) | 410,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 36,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 320,00 |
| Folat (µg) | 550 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 24 270 |
| Järn (mg) | 26,30 |
| Kalium (mg) | 25 100 |
| Kalcium (mg) | 1 970 |
| Magnesium (mg) | 2 590 |
| Natrium (mg) | 82 300 |
| Selen (µg) | 2 697,0 |
| Zink (mg) | 52,10 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 281,0 |
| Vatten (g) | 6 718,0 |
| Avfall (%) | 3 190 |