Kalorier (kcal) i Regnbågslax urtagen varmrökt
Antalet kalorier i Regnbågslax urtagen varmrökt är 157 kcal per 100g och 157 kcal per portion, vilket i joule blir 657 kJ per 100g och 657 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 15 690 kcal och i joule 65 650 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 2 190,0 |
| Fett (g) | 768,0 |
| Kolesterol (mg) | 5 658,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 177,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 225,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 290,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 23,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 119,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 26,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 46,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 140,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 33,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 12,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 6,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 48,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 13,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 141,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 900 |
| Retinol (µg) | 1 900 |
| D-vitamin (µg) | 740,00 |
| E-vitamin (mg) | 110,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 110,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 21,00 |
| Riboflavin (mg) | 15,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 852,0 |
| Niacin (mg) | 450,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 29,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 330,00 |
| Folat (µg) | 540 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 25 210 |
| Järn (mg) | 37,00 |
| Kalium (mg) | 22 000 |
| Kalcium (mg) | 2 740 |
| Magnesium (mg) | 2 570 |
| Natrium (mg) | 87 700 |
| Selen (µg) | 2 675,0 |
| Zink (mg) | 51,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 292,0 |
| Vatten (g) | 6 750,0 |
| Avfall (%) | 3 500 |