Kalorier (kcal) i Ris långkornigt parboiled okokt
Antalet kalorier i Ris långkornigt parboiled okokt är 362 kcal per 100g och 362 kcal per portion, vilket i joule blir 1 513 kJ per 100g och 1 513 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 36 150 kcal och i joule 151 250 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 770,0 |
| Fett (g) | 120,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 140,0 |
| Kolhydrater (g) | 7 800,0 |
| Disackarider (g) | 40,0 |
| Sackaros (g) | 40,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 21,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 39,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 41,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 18,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 38,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 40,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 1,0 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 24,00 |
| Riboflavin (mg) | 5,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 600,0 |
| Niacin (mg) | 470,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 51,00 |
| Folat (µg) | 800 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 18 200 |
| Järn (mg) | 130,00 |
| Kalium (mg) | 16 600 |
| Kalcium (mg) | 17 800 |
| Magnesium (mg) | 3 800 |
| Natrium (mg) | 100 |
| Selen (µg) | 700,0 |
| Zink (mg) | 80,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 70,0 |
| Vatten (g) | 1 100,0 |