Kalorier (kcal) i Salt sill urvattnad konserverad
Antalet kalorier i Salt sill urvattnad konserverad är 209 kcal per 100g och 209 kcal per portion, vilket i joule blir 873 kJ per 100g och 873 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 20 850 kcal och i joule 87 250 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 650,0 |
| Fett (g) | 1 600,0 |
| Kolesterol (mg) | 8 000,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 364,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 665,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 410,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 111,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 222,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 14,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 89,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 204,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 37,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 27,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 6,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 89,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 9,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 141,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 000 |
| Retinol (µg) | 1 000 |
| D-vitamin (µg) | 500,00 |
| E-vitamin (mg) | 100,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 100,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,00 |
| Riboflavin (mg) | 17,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 553,0 |
| Niacin (mg) | 250,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 12,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 520,00 |
| Folat (µg) | 500 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 5 400 |
| Järn (mg) | 90,00 |
| Kalium (mg) | 5 200 |
| Kalcium (mg) | 1 800 |
| Magnesium (mg) | 1 200 |
| Natrium (mg) | 96 000 |
| Selen (µg) | 2 200,0 |
| Zink (mg) | 70,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 250,0 |
| Vatten (g) | 6 500,0 |