Kalorier (kcal) i Sardiner i tomatsås konserverad

Sök

Antalet kalorier i Sardiner i tomatsås konserverad är 217 kcal per 100g och 217 kcal per portion. 100 g räknas som en portion.

Sardiner i tomatsås konserverad innehåller i joule 906 kJ per 100g och 906 kJ per portion.

Kalorimängden per 10 000g är 21 660 kcal och i joule 90 630 kJ.

Näringsämnen & -värden per 10 000g

100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.

Vanliga
Näringsämne Näringsvärde
Protein (g)2 050,0
Fett (g)1 480,0
Kolesterol (mg)7 000,0
Sockerarter/Kolhydrater
Näringsämne Näringsvärde
Kolhydrater (g)60,0
Monosackarider (g)70,0
Fettsyror
Näringsämne Näringsvärde
Mättade fettsyror (g)374,0
Enkelomättade fettsyror (g)534,0
Fleromättare fettsyror (g)499,0
Fettsyra C14 (g)94,0
Fettsyra C16 (g)231,0
Fettsyra C18 (g)28,0
Fettsyra C20 (g)1,0
Fettsyra C16:1 (g)93,0
Fettsyra C18:1 (g)228,0
Fettsyra C18:2 (g)22,0
Fettsyra C18:3 (g)22,0
Fettsyra C20:4 (g)6,0
Fettsyra C20:5 (g)124,0
Fettsyra C22:5 (g)11,0
Fettsyra C22:6 (g)177,0
Fettlösliga vitaminer
Näringsämne Näringsvärde
Retinolekvivalent (µg)23 680
Retinol (µg)14 600
D-vitamin (µg)1 200,00
E-vitamin (mg)230,00
alpha-Tokoferol (mg)230,00
Karoten (µg)109 000
Vattenlösliga vitaminer
Näringsämne Näringsvärde
Tiamin (mg)4,00
Riboflavin (mg)33,00
Niacinekvivalent (mg)966,0
Niacin (mg)590,0
Vitamin B6 (mg)16,00
Vitamin B12 (µg)780,00
Folat (µg)1 600
Spårämnen
Näringsämne Näringsvärde
Fosfor (mg)25 000
Järn (mg)360,00
Kalium (mg)37 500
Kalcium (mg)17 400
Magnesium (mg)3 700
Natrium (mg)46 000
Selen (µg)3 500,0
Zink (mg)210,00
Övriga
Näringsämne Näringsvärde
Aska (g)210,0
Vatten (g)6 200,0