Kalorier (kcal) i Semla vetebulle fylld med mandelmassa vispad grädde
Antalet kalorier i Semla vetebulle fylld med mandelmassa vispad grädde är 333 kcal per 100g och 333 kcal per portion, vilket i joule blir 1 394 kJ per 100g och 1 394 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 33 310 kcal och i joule 139 380 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 538,0 |
| Fett (g) | 1 633,0 |
| Kolesterol (mg) | 2 620,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 290,0 |
| Kolhydrater (g) | 3 970,0 |
| Monosackarider (g) | 391,0 |
| Disackarider (g) | 1 524,0 |
| Sackaros (g) | 1 330,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 856,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 542,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 142,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 87,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 66,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 122,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 400,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 144,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 15,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 506,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 118,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 19,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 15 000 |
| Retinol (µg) | 14 500 |
| D-vitamin (µg) | 18,00 |
| E-vitamin (mg) | 129,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 129,00 |
| Karoten (µg) | 6 010 |
| K-vitamin (µg) | 740 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 4,70 |
| Riboflavin (mg) | 9,60 |
| Niacinekvivalent (mg) | 190,0 |
| Niacin (mg) | 59,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 5,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 11,20 |
| Folat (µg) | 2 830 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 7 210 |
| Järn (mg) | 57,00 |
| Kalium (mg) | 11 300 |
| Kalcium (mg) | 4 730 |
| Magnesium (mg) | 1 900 |
| Natrium (mg) | 10 900 |
| Selen (µg) | 120,0 |
| Zink (mg) | 56,00 |
| Jod (µg) | 700 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 63,0 |
| Vatten (g) | 3 511,0 |
Transfettsyror
Semla vetebulle fylld med mandelmassa vispad grädde innehåller 74,0g transfettsyror per 10 000g.