Kalorier (kcal) i Siklöja
Antalet kalorier i Siklöja är 135 kcal per 100g och 135 kcal per portion, vilket i joule blir 564 kJ per 100g och 564 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 13 470 kcal och i joule 56 350 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 900,0 |
| Fett (g) | 650,0 |
| Kolesterol (mg) | 5 000,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 184,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 151,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 250,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 27,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 126,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 23,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 53,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 87,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 18,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 35,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 16,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 46,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 12,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 70,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 800 |
| Retinol (µg) | 800 |
| D-vitamin (µg) | 400,00 |
| E-vitamin (mg) | 150,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 150,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 7,00 |
| Riboflavin (mg) | 7,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 748,0 |
| Niacin (mg) | 400,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 12,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 400,00 |
| Folat (µg) | 900 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 26 500 |
| Järn (mg) | 90,00 |
| Kalium (mg) | 33 000 |
| Kalcium (mg) | 8 900 |
| Magnesium (mg) | 2 500 |
| Natrium (mg) | 5 600 |
| Selen (µg) | 2 600,0 |
| Zink (mg) | 400,00 |
| Jod (µg) | 2 500 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 130,0 |
| Vatten (g) | 7 320,0 |
| Avfall (%) | 3 100 |