Kalorier (kcal) i Sjömansbiff fryst
Antalet kalorier i Sjömansbiff fryst är 84 kcal per 100g och 84 kcal per portion, vilket i joule blir 352 kJ per 100g och 352 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 8 420 kcal och i joule 35 240 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 670,0 |
| Fett (g) | 230,0 |
| Kolesterol (mg) | 2 000,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 90,0 |
| Kolhydrater (g) | 860,0 |
| Monosackarider (g) | 20,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 86,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 104,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 29,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 2,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 6,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 8,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 41,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 26,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 7,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 91,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 21,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 2,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 2 490 |
| Retinol (µg) | 2 300 |
| D-vitamin (µg) | 28,50 |
| E-vitamin (mg) | 40,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 40,00 |
| Karoten (µg) | 2 300 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 48,00 |
| Riboflavin (mg) | 8,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 303,0 |
| Niacin (mg) | 180,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 13,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 150,00 |
| Folat (µg) | 750 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 8 000 |
| Järn (mg) | 90,00 |
| Kalium (mg) | 29 500 |
| Kalcium (mg) | 900 |
| Magnesium (mg) | 1 750 |
| Natrium (mg) | 48 000 |
| Selen (µg) | 100,0 |
| Zink (mg) | 110,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 150,0 |
| Vatten (g) | 8 000,0 |