Kalorier (kcal) i Skinka gris konserverad inkl 8-11% gelé
Antalet kalorier i Skinka gris konserverad inkl 8-11% gelé är 101 kcal per 100g och 101 kcal per portion, vilket i joule blir 422 kJ per 100g och 422 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 10 090 kcal och i joule 42 210 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 830,0 |
| Fett (g) | 300,0 |
| Kolesterol (mg) | 3 800,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 110,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 134,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 29,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 69,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 36,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 120,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 22,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 1,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 200 |
| Retinol (µg) | 200 |
| D-vitamin (µg) | 63,00 |
| E-vitamin (mg) | 30,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 30,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 84,00 |
| Riboflavin (mg) | 23,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 866,0 |
| Niacin (mg) | 530,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 45,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 80,00 |
| Folat (µg) | 600 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 14 000 |
| Järn (mg) | 70,00 |
| Kalium (mg) | 26 000 |
| Kalcium (mg) | 1 500 |
| Magnesium (mg) | 1 900 |
| Natrium (mg) | 90 000 |
| Selen (µg) | 600,0 |
| Zink (mg) | 180,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 420,0 |
| Vatten (g) | 7 450,0 |