Kalorier (kcal) i Småkakor ospec.
Antalet kalorier i Småkakor ospec. är 492 kcal per 100g och 492 kcal per portion, vilket i joule blir 2 058 kJ per 100g och 2 058 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 49 190 kcal och i joule 205 830 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 467,0 |
| Fett (g) | 2 142,0 |
| Kolesterol (mg) | 700,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 210,0 |
| Kolhydrater (g) | 6 880,0 |
| Monosackarider (g) | 41,0 |
| Disackarider (g) | 3 105,0 |
| Sackaros (g) | 3 105,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 895,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 903,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 248,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 26,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 103,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 52,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 582,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 117,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 9,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 885,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 213,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 35,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 23 960 |
| Retinol (µg) | 23 400 |
| D-vitamin (µg) | 59,00 |
| E-vitamin (mg) | 424,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 424,00 |
| Karoten (µg) | 6 730 |
| K-vitamin (µg) | 2 940 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 4,20 |
| Riboflavin (mg) | 4,70 |
| Niacinekvivalent (mg) | 180,0 |
| Niacin (mg) | 99,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 8,60 |
| Vitamin B12 (µg) | 8,20 |
| Folat (µg) | 1 470 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 10 800 |
| Järn (mg) | 79,00 |
| Kalium (mg) | 12 300 |
| Kalcium (mg) | 1 310 |
| Magnesium (mg) | 1 800 |
| Natrium (mg) | 24 600 |
| Selen (µg) | 209,0 |
| Zink (mg) | 45,00 |
| Jod (µg) | 200 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 90,0 |
| Vatten (g) | 216,0 |
Transfettsyror
Småkakor ospec. innehåller 145,0g transfettsyror per 10 000g.