Kalorier (kcal) i Smördeg fryst
Antalet kalorier i Smördeg fryst är 395 kcal per 100g och 395 kcal per portion, vilket i joule blir 1 654 kJ per 100g och 1 654 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 39 540 kcal och i joule 165 430 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 500,0 |
| Fett (g) | 2 750,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 140,0 |
| Kolhydrater (g) | 3 180,0 |
| Monosackarider (g) | 14,0 |
| Disackarider (g) | 5,0 |
| Sackaros (g) | 5,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1 030,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 1 040,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 470,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 7,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 21,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 787,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 197,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 5,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 1 030,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 425,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 45,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 31 000 |
| Retinol (µg) | 31 000 |
| D-vitamin (µg) | 237,00 |
| E-vitamin (mg) | 272,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 272,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 19,00 |
| Riboflavin (mg) | 8,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 270,0 |
| Niacin (mg) | 187,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 17,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 3,00 |
| Folat (µg) | 1 020 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 5 940 |
| Järn (mg) | 310,00 |
| Kalium (mg) | 6 100 |
| Kalcium (mg) | 1 280 |
| Magnesium (mg) | 950 |
| Natrium (mg) | 350 |
| Selen (µg) | 75,0 |
| Zink (mg) | 35,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 100,0 |
| Vatten (g) | 3 330,0 |