Kalorier (kcal) i Smulpajdeg gräddad
Antalet kalorier i Smulpajdeg gräddad är 502 kcal per 100g och 502 kcal per portion, vilket i joule blir 2 099 kJ per 100g och 2 099 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 50 167 kcal och i joule 209 896 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 482,5 |
| Fett (g) | 3 210,7 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 122,4 |
| Kolhydrater (g) | 4 818,8 |
| Monosackarider (g) | 2,8 |
| Disackarider (g) | 1 449,3 |
| Sackaros (g) | 1 381,5 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1 303,1 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 1 339,5 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 543,2 |
| Fettsyra C4-C10 | 11,8 |
| Fettsyra C12 (g) | 78,4 |
| Fettsyra C14 (g) | 43,1 |
| Fettsyra C16 (g) | 925,6 |
| Fettsyra C18 (g) | 102,4 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 1 331,1 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 435,5 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 170,5 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 31 377 |
| Retinol (µg) | 31 373 |
| D-vitamin (µg) | 392,16 |
| E-vitamin (mg) | 450,67 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 450,67 |
| Karoten (µg) | 71 |
| K-vitamin (µg) | 28 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 17,62 |
| Riboflavin (mg) | 5,14 |
| Askorbinsyra (mg) | 56 |
| Niacinekvivalent (mg) | 264,3 |
| Niacin (mg) | 185,9 |
| Vitamin B6 (mg) | 11,47 |
| Vitamin B12 (µg) | 3,04 |
| Folat (µg) | 812 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 5 511 |
| Järn (mg) | 56,00 |
| Kalium (mg) | 5 867 |
| Kalcium (mg) | 865 |
| Magnesium (mg) | 1 186 |
| Natrium (mg) | 23 604 |
| Selen (µg) | 117,6 |
| Zink (mg) | 37,65 |
| Jod (µg) | 94 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 82,4 |
| Vatten (g) | 1 284,7 |