Kalorier (kcal) i Spettekaka
Antalet kalorier i Spettekaka är 427 kcal per 100g och 427 kcal per portion, vilket i joule blir 1 785 kJ per 100g och 1 785 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 42 660 kcal och i joule 178 500 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 180,0 |
| Fett (g) | 980,0 |
| Kolesterol (mg) | 50 000,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 100,0 |
| Kolhydrater (g) | 7 140,0 |
| Monosackarider (g) | 10,0 |
| Disackarider (g) | 6 500,0 |
| Sackaros (g) | 6 500,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 343,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 429,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 159,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 252,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 84,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 37,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 387,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 115,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 8,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 15,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 15,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 7 120 |
| Retinol (µg) | 7 000 |
| D-vitamin (µg) | 102,00 |
| E-vitamin (mg) | 90,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 90,00 |
| Karoten (µg) | 1 400 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 11,00 |
| Riboflavin (mg) | 24,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 257,0 |
| Niacin (mg) | 60,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 8,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 100,00 |
| Folat (µg) | 2 100 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 19 300 |
| Järn (mg) | 180,00 |
| Kalium (mg) | 13 300 |
| Kalcium (mg) | 4 500 |
| Magnesium (mg) | 1 300 |
| Natrium (mg) | 12 000 |
| Selen (µg) | 2 000,0 |
| Zink (mg) | 110,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 90,0 |
| Vatten (g) | 510,0 |