Kalorier (kcal) i Ströbröd, Wasa malt hårt bröd, vete råg socker ca 5% fibrer
Antalet kalorier i Ströbröd, Wasa malt hårt bröd, vete råg socker ca 5% fibrer är 405 kcal per 100g och 405 kcal per portion, vilket i joule blir 1 695 kJ per 100g och 1 695 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 40 520 kcal och i joule 169 520 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 030,0 |
| Fett (g) | 600,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 490,0 |
| Kolhydrater (g) | 6 970,0 |
| Monosackarider (g) | 160,0 |
| Disackarider (g) | 200,0 |
| Sackaros (g) | 40,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 121,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 190,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 90,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 98,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 17,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 186,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 84,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 6,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| E-vitamin (mg) | 124,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 124,00 |
| K-vitamin (µg) | 270 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 24,50 |
| Riboflavin (mg) | 9,70 |
| Niacinekvivalent (mg) | 357,0 |
| Niacin (mg) | 185,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 16,30 |
| Folat (µg) | 6 830 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 20 000 |
| Järn (mg) | 177,40 |
| Kalium (mg) | 27 000 |
| Kalcium (mg) | 4 500 |
| Magnesium (mg) | 5 900 |
| Natrium (mg) | 40 000 |
| Selen (µg) | 168,0 |
| Zink (mg) | 143,60 |
| Jod (µg) | 300 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 170,0 |
| Vatten (g) | 540,0 |
Transfettsyror
Ströbröd, Wasa malt hårt bröd, vete råg socker ca 5% fibrer innehåller 25,0g transfettsyror per 10 000g.