Kalorier (kcal) i Surkörsbär moreller
Antalet kalorier i Surkörsbär moreller är 61 kcal per 100g och 76 kcal per portion, vilket i joule blir 256 kJ per 100g och 320 kJ per portion. 125g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 6 110 kcal och i joule 25 570 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 88,0 |
| Fett (g) | 8,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 140,0 |
| Kolhydrater (g) | 1 334,0 |
| Monosackarider (g) | 1 540,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 2,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 2,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 1,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 6 420 |
| E-vitamin (mg) | 55,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 55,00 |
| Karoten (µg) | 77 000 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 1,00 |
| Riboflavin (mg) | 2,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 1 000 |
| Niacinekvivalent (mg) | 40,0 |
| Niacin (mg) | 30,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 5,40 |
| Folat (µg) | 340 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 1 800 |
| Järn (mg) | 20,00 |
| Kalium (mg) | 22 000 |
| Kalcium (mg) | 1 620 |
| Magnesium (mg) | 900 |
| Natrium (mg) | 50 |
| Zink (mg) | 10,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 51,0 |
| Vatten (g) | 8 380,0 |
| Avfall (%) | 1 000 |