Kalorier (kcal) i Sushi rulle crabfish och gurka
Antalet kalorier i Sushi rulle crabfish och gurka är 89 kcal per 100g och 179 kcal per portion, vilket i joule blir 375 kJ per 100g och 749 kJ per portion. 200g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 8 948 kcal och i joule 37 450 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 358,4 |
| Fett (g) | 31,4 |
| Kolesterol (mg) | 603,4 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 25,5 |
| Kolhydrater (g) | 1 764,0 |
| Monosackarider (g) | 18,6 |
| Disackarider (g) | 6,9 |
| Sackaros (g) | 6,9 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 8,6 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 8,2 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 10,6 |
| Fettsyra C16 (g) | 8,2 |
| Fettsyra C18 (g) | 0,4 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 0,2 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 7,8 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 7,1 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 0,2 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 0,2 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 0,1 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 1,7 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 174 |
| Retinol (µg) | 16 |
| D-vitamin (µg) | 8,84 |
| E-vitamin (mg) | 12,07 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 12,02 |
| Karoten (µg) | 1 897 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 2,67 |
| Riboflavin (mg) | 1,89 |
| Askorbinsyra (mg) | 84 |
| Niacinekvivalent (mg) | 109,9 |
| Niacin (mg) | 47,4 |
| Vitamin B6 (mg) | 7,76 |
| Vitamin B12 (µg) | 24,14 |
| Folat (µg) | 834 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 5 359 |
| Järn (mg) | 26,07 |
| Kalium (mg) | 20 311 |
| Kalcium (mg) | 1 906 |
| Magnesium (mg) | 1 299 |
| Natrium (mg) | 27 665 |
| Selen (µg) | 319,0 |
| Zink (mg) | 42,93 |
| Jod (µg) | 477 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 141,5 |
| Vatten (g) | 7 679,1 |
| Avfall (%) | 490 |