Kalorier (kcal) i Taco med köttfärsfyllning m.m.
Antalet kalorier i Taco med köttfärsfyllning m.m. är 223 kcal per 100g och 229 kcal per portion, vilket i joule blir 932 kJ per 100g och 960 kJ per portion. 103g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 22 276 kcal och i joule 93 214 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 854,2 |
| Fett (g) | 1 271,7 |
| Kolesterol (mg) | 1 852,9 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 169,0 |
| Kolhydrater (g) | 1 781,8 |
| Monosackarider (g) | 140,9 |
| Disackarider (g) | 42,0 |
| Sackaros (g) | 41,5 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 441,1 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 608,4 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 156,5 |
| Fettsyra C4-C10 | 17,5 |
| Fettsyra C12 (g) | 8,7 |
| Fettsyra C14 (g) | 25,9 |
| Fettsyra C16 (g) | 253,8 |
| Fettsyra C18 (g) | 122,4 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,5 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 12,2 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 588,9 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 139,5 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 16,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 0,3 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 0,8 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 0,5 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 4 276 |
| Retinol (µg) | 2 885 |
| D-vitamin (µg) | 30,39 |
| E-vitamin (mg) | 76,58 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 76,60 |
| Karoten (µg) | 16 646 |
| K-vitamin (µg) | 241 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 11,44 |
| Riboflavin (mg) | 9,82 |
| Askorbinsyra (mg) | 431 |
| Niacinekvivalent (mg) | 319,4 |
| Niacin (mg) | 170,7 |
| Vitamin B6 (mg) | 15,56 |
| Vitamin B12 (µg) | 25,71 |
| Folat (µg) | 2 684 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 14 229 |
| Järn (mg) | 112,95 |
| Kalium (mg) | 21 173 |
| Kalcium (mg) | 7 875 |
| Magnesium (mg) | 3 312 |
| Natrium (mg) | 43 320 |
| Selen (µg) | 393,7 |
| Zink (mg) | 192,29 |
| Jod (µg) | 3 616 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 186,8 |
| Vatten (g) | 5 736,8 |
| Avfall (%) | 90 |
Transfettsyror
Taco med köttfärsfyllning m.m. innehåller 4,8g transfettsyror per 10 000g.