Kalorier (kcal) i Tomatröra italiensk
Antalet kalorier i Tomatröra italiensk är 71 kcal per 100g och 141 kcal per portion, vilket i joule blir 296 kJ per 100g och 591 kJ per portion. 200g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 7 067 kcal och i joule 29 571 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 114,8 |
| Fett (g) | 538,3 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 200,4 |
| Kolhydrater (g) | 358,8 |
| Monosackarider (g) | 254,2 |
| Disackarider (g) | 36,2 |
| Sackaros (g) | 36,2 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 39,3 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 305,9 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 166,4 |
| Fettsyra C16 (g) | 25,1 |
| Fettsyra C18 (g) | 8,7 |
| Fettsyra C20 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,5 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 293,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 109,1 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 57,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 679 |
| E-vitamin (mg) | 202,72 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 202,72 |
| Karoten (µg) | 20 075 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,80 |
| Riboflavin (mg) | 2,28 |
| Askorbinsyra (mg) | 729 |
| Niacinekvivalent (mg) | 93,3 |
| Niacin (mg) | 74,2 |
| Vitamin B6 (mg) | 6,96 |
| Folat (µg) | 1 709 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 2 731 |
| Järn (mg) | 60,21 |
| Kalium (mg) | 25 278 |
| Kalcium (mg) | 3 112 |
| Magnesium (mg) | 1 476 |
| Natrium (mg) | 36 921 |
| Selen (µg) | 55,3 |
| Zink (mg) | 31,08 |
| Jod (µg) | 3 010 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 150,7 |
| Vatten (g) | 8 637,1 |
| Avfall (%) | 140 |