Kalorier (kcal) i Tomatsås
Antalet kalorier i Tomatsås är 63 kcal per 100g och 44 kcal per portion, vilket i joule blir 263 kJ per 100g och 184 kJ per portion. 70g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 6 295 kcal och i joule 26 342 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 129,9 |
| Fett (g) | 437,7 |
| Kolesterol (mg) | 3,7 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 193,3 |
| Kolhydrater (g) | 376,0 |
| Monosackarider (g) | 264,3 |
| Disackarider (g) | 46,0 |
| Sackaros (g) | 46,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 52,2 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 258,2 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 134,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 0,5 |
| Fettsyra C14 (g) | 0,6 |
| Fettsyra C16 (g) | 23,6 |
| Fettsyra C18 (g) | 11,7 |
| Fettsyra C20 (g) | 3,1 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,2 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 255,4 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 90,9 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 37,5 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 228 |
| E-vitamin (mg) | 186,26 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 186,26 |
| Karoten (µg) | 14 685 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,76 |
| Riboflavin (mg) | 2,52 |
| Askorbinsyra (mg) | 702 |
| Niacinekvivalent (mg) | 104,4 |
| Niacin (mg) | 82,5 |
| Vitamin B6 (mg) | 7,65 |
| Folat (µg) | 1 739 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 3 052 |
| Järn (mg) | 57,48 |
| Kalium (mg) | 24 864 |
| Kalcium (mg) | 2 794 |
| Magnesium (mg) | 1 456 |
| Natrium (mg) | 37 817 |
| Selen (µg) | 40,6 |
| Zink (mg) | 30,69 |
| Jod (µg) | 23 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 158,1 |
| Vatten (g) | 8 705,0 |
| Avfall (%) | 176 |