Kalorier (kcal) i Torskrom sillrom m.fl. rå
Antalet kalorier i Torskrom sillrom m.fl. rå är 120 kcal per 100g och 120 kcal per portion, vilket i joule blir 502 kJ per 100g och 502 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 11 990 kcal och i joule 50 160 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 2 450,0 |
| Fett (g) | 230,0 |
| Kolesterol (mg) | 36 000,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 36,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 41,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 83,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 29,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 9,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 26,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 29,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 50,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| D-vitamin (µg) | 700,00 |
| E-vitamin (mg) | 1 000,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 1 000,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 75,00 |
| Riboflavin (mg) | 76,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 1 400 |
| Niacinekvivalent (mg) | 589,0 |
| Niacin (mg) | 140,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 17,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 1 800,00 |
| Folat (µg) | 1 200 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 50 000 |
| Järn (mg) | 60,00 |
| Kalium (mg) | 26 000 |
| Kalcium (mg) | 1 700 |
| Magnesium (mg) | 2 500 |
| Natrium (mg) | 13 000 |
| Selen (µg) | 2 000,0 |
| Zink (mg) | 210,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 170,0 |
| Vatten (g) | 7 150,0 |