Kalorier (kcal) i Vassle
Antalet kalorier i Vassle är 25 kcal per 100g och 25 kcal per portion, vilket i joule blir 103 kJ per 100g och 103 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 2 470 kcal och i joule 10 330 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 76,0 |
| Fett (g) | 9,0 |
| Kolesterol (mg) | 100,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 512,0 |
| Disackarider (g) | 512,0 |
| Sackaros (g) | 512,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 7,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 2,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 1,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 2,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 90 |
| Retinol (µg) | 80 |
| Karoten (µg) | 50 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 4,20 |
| Riboflavin (mg) | 14,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 10 |
| Niacinekvivalent (mg) | 26,0 |
| Niacin (mg) | 8,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 4,20 |
| Vitamin B12 (µg) | 18,00 |
| Folat (µg) | 200 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 7 800 |
| Järn (mg) | 8,00 |
| Kalium (mg) | 14 300 |
| Kalcium (mg) | 10 300 |
| Magnesium (mg) | 1 000 |
| Natrium (mg) | 4 800 |
| Selen (µg) | 180,0 |
| Zink (mg) | 43,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 61,0 |
| Vatten (g) | 9 342,0 |