Kalorier (kcal) i Vetegroddar
Antalet kalorier i Vetegroddar är 349 kcal per 100g och 349 kcal per portion, vilket i joule blir 1 461 kJ per 100g och 1 461 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 34 920 kcal och i joule 146 110 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 2 750,0 |
| Fett (g) | 940,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 1 400,0 |
| Kolhydrater (g) | 3 140,0 |
| Monosackarider (g) | 120,0 |
| Disackarider (g) | 1 520,0 |
| Sackaros (g) | 1 520,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 162,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 136,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 569,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 156,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 5,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 133,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 505,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 64,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 520 |
| E-vitamin (mg) | 1 100,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 1 100,00 |
| Karoten (µg) | 6 200 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 172,00 |
| Riboflavin (mg) | 100,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 838,0 |
| Niacin (mg) | 380,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 182,00 |
| Folat (µg) | 33 000 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 100 000 |
| Järn (mg) | 800,00 |
| Kalium (mg) | 106 000 |
| Kalcium (mg) | 4 100 |
| Magnesium (mg) | 29 000 |
| Natrium (mg) | 200 |
| Selen (µg) | 300,0 |
| Zink (mg) | 1 780,00 |
| Jod (µg) | 30 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 440,0 |
| Vatten (g) | 1 330,0 |