Kalorier (kcal) i Vindruvor

Sök

Antalet kalorier i Vindruvor är 75 kcal per 100g och 94 kcal per portion. 125 g räknas som en portion.

Vindruvor innehåller i joule 314 kJ per 100g och 392 kJ per portion.

Kalorimängden per 10 000g är 7 500 kcal och i joule 31 380 kJ.

Näringsämnen & -värden per 10 000g

100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.

Vanliga
Näringsämne Näringsvärde
Protein (g)70,0
Fett (g)60,0
Sockerarter/Kolhydrater
Näringsämne Näringsvärde
Fiber (g)160,0
Kolhydrater (g)1 570,0
Monosackarider (g)1 470,0
Disackarider (g)40,0
Sackaros (g)30,0
Fettsyror
Näringsämne Näringsvärde
Mättade fettsyror (g)20,0
Enkelomättade fettsyror (g)2,0
Fleromättare fettsyror (g)18,0
Fettsyra C14 (g)1,0
Fettsyra C16 (g)17,0
Fettsyra C18 (g)2,0
Fettsyra C18:1 (g)2,0
Fettsyra C18:2 (g)14,0
Fettsyra C18:3 (g)4,0
Fettlösliga vitaminer
Näringsämne Näringsvärde
Retinolekvivalent (µg)280
E-vitamin (mg)40,00
alpha-Tokoferol (mg)40,00
Karoten (µg)3 300
Vattenlösliga vitaminer
Näringsämne Näringsvärde
Tiamin (mg)9,00
Riboflavin (mg)6,00
Askorbinsyra (mg)1 100
Niacinekvivalent (mg)42,0
Niacin (mg)30,0
Vitamin B6 (mg)11,00
Folat (µg)400
Spårämnen
Näringsämne Näringsvärde
Fosfor (mg)1 300
Järn (mg)30,00
Kalium (mg)18 500
Kalcium (mg)1 100
Magnesium (mg)900
Natrium (mg)200
Selen (µg)40,0
Zink (mg)10,00
Jod (µg)40
Övriga
Näringsämne Näringsvärde
Aska (g)40,0
Vatten (g)8 100,0
Avfall (%)400