Kalorier (kcal) i Vita bönor i tomatsås konserverad
Antalet kalorier i Vita bönor i tomatsås konserverad är 97 kcal per 100g och 244 kcal per portion, vilket i joule blir 407 kJ per 100g och 1 019 kJ per portion. 250g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 9 740 kcal och i joule 40 740 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 510,0 |
| Fett (g) | 120,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 500,0 |
| Kolhydrater (g) | 1 390,0 |
| Monosackarider (g) | 180,0 |
| Disackarider (g) | 340,0 |
| Sackaros (g) | 340,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 19,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 13,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 64,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 14,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 12,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 25,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 39,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 500 |
| E-vitamin (mg) | 60,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 60,00 |
| Karoten (µg) | 6 000 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 14,00 |
| Riboflavin (mg) | 7,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 300 |
| Niacinekvivalent (mg) | 127,0 |
| Niacin (mg) | 42,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 12,00 |
| Folat (µg) | 6 540 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 19 100 |
| Järn (mg) | 130,00 |
| Kalium (mg) | 26 500 |
| Kalcium (mg) | 3 200 |
| Magnesium (mg) | 3 100 |
| Natrium (mg) | 45 500 |
| Selen (µg) | 50,0 |
| Zink (mg) | 30,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 180,0 |
| Vatten (g) | 7 300,0 |