Kalorier (kcal) i Vita bönor i tomatsås
Antalet kalorier i Vita bönor i tomatsås är 90 kcal per 100g och 226 kcal per portion, vilket i joule blir 379 kJ per 100g och 946 kJ per portion. 250g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 9 048 kcal och i joule 37 859 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 601,9 |
| Fett (g) | 51,5 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 504,4 |
| Kolhydrater (g) | 1 275,7 |
| Monosackarider (g) | 160,4 |
| Disackarider (g) | 75,6 |
| Sackaros (g) | 75,6 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 7,3 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 4,2 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 29,5 |
| Fettsyra C16 (g) | 6,2 |
| Fettsyra C18 (g) | 1,1 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 4,2 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 13,6 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 15,9 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 104 |
| E-vitamin (mg) | 54,52 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 54,52 |
| Karoten (µg) | 13 212 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 9,98 |
| Riboflavin (mg) | 3,50 |
| Askorbinsyra (mg) | 416 |
| Niacinekvivalent (mg) | 202,8 |
| Niacin (mg) | 102,4 |
| Vitamin B6 (mg) | 8,24 |
| Folat (µg) | 6 886 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 11 778 |
| Järn (mg) | 168,65 |
| Kalium (mg) | 51 352 |
| Kalcium (mg) | 5 253 |
| Magnesium (mg) | 5 340 |
| Natrium (mg) | 20 768 |
| Selen (µg) | 86,4 |
| Zink (mg) | 87,27 |
| Jod (µg) | 1 478 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 178,8 |
| Vatten (g) | 7 387,7 |
| Avfall (%) | 5 |