Kalorier (kcal) i Vitt bröd grov baguette surdeg bakad i butik 4,4% fibrer
Antalet kalorier i Vitt bröd grov baguette surdeg bakad i butik 4,4% fibrer är 260 kcal per 100g och 156 kcal per portion, vilket i joule blir 1 089 kJ per 100g och 653 kJ per portion. 60g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 26 030 kcal och i joule 108 910 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 764,0 |
| Fett (g) | 122,0 |
| Kolesterol (mg) | 200,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 440,0 |
| Kolhydrater (g) | 5 170,0 |
| Monosackarider (g) | 24,0 |
| Disackarider (g) | 523,0 |
| Sackaros (g) | 5,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 16,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 13,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 46,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 14,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 40,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 410 |
| Retinol (µg) | 400 |
| E-vitamin (mg) | 9,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 8,60 |
| Karoten (µg) | 170 |
| K-vitamin (µg) | 40 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 16,70 |
| Riboflavin (mg) | 4,70 |
| Askorbinsyra (mg) | 50 |
| Niacinekvivalent (mg) | 270,0 |
| Niacin (mg) | 140,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 13,00 |
| Folat (µg) | 3 240 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 9 400 |
| Järn (mg) | 97,00 |
| Kalium (mg) | 15 720 |
| Kalcium (mg) | 2 000 |
| Magnesium (mg) | 2 450 |
| Natrium (mg) | 53 580 |
| Selen (µg) | 263,0 |
| Zink (mg) | 74,20 |
| Jod (µg) | 100 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 183,0 |
| Vatten (g) | 3 326,0 |
Transfettsyror
Vitt bröd grov baguette surdeg bakad i butik 4,4% fibrer innehåller 2,0g transfettsyror per 10 000g.