Kalorier (kcal) i Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer
Antalet kalorier i Vitt bröd mjölk typ fibrerfranska ca 4% fibrer är 269 kcal per 100g och 134 kcal per portion, vilket i joule blir 1 124 kJ per 100g och 562 kJ per portion. 50g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 26 860 kcal och i joule 112 380 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 860,0 |
| Fett (g) | 240,0 |
| Kolesterol (mg) | 82,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 400,0 |
| Kolhydrater (g) | 5 040,0 |
| Monosackarider (g) | 30,0 |
| Disackarider (g) | 410,0 |
| Sackaros (g) | 10,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 40,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 57,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 39,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 1,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 28,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 8,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 51,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 35,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 4,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 3 040 |
| Retinol (µg) | 3 040 |
| D-vitamin (µg) | 28,10 |
| E-vitamin (mg) | 15,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 14,50 |
| Karoten (µg) | 20 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 30,00 |
| Riboflavin (mg) | 10,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 423,0 |
| Niacin (mg) | 280,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 14,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 20,00 |
| Folat (µg) | 3 600 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 24 100 |
| Järn (mg) | 100,00 |
| Kalium (mg) | 26 800 |
| Kalcium (mg) | 4 900 |
| Magnesium (mg) | 9 300 |
| Natrium (mg) | 48 450 |
| Selen (µg) | 143,0 |
| Zink (mg) | 200,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 150,0 |
| Vatten (g) | 3 310,0 |