Kalorier (kcal) i Vitt bröd mjölk typ Hönökaka ca 3% fibrer
Antalet kalorier i Vitt bröd mjölk typ Hönökaka ca 3% fibrer är 293 kcal per 100g och 85 kcal per portion, vilket i joule blir 1 228 kJ per 100g och 356 kJ per portion. 29g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 29 340 kcal och i joule 122 760 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 736,0 |
| Fett (g) | 311,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 300,0 |
| Kolhydrater (g) | 5 667,0 |
| Monosackarider (g) | 750,0 |
| Disackarider (g) | 90,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 60,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 87,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 59,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 1,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 43,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 12,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 77,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 53,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 6,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 4 800 |
| Retinol (µg) | 4 800 |
| E-vitamin (mg) | 26,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 26,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 25,00 |
| Riboflavin (mg) | 12,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 433,0 |
| Niacin (mg) | 310,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 24,00 |
| Folat (µg) | 2 710 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 9 220 |
| Järn (mg) | 78,00 |
| Kalium (mg) | 12 480 |
| Kalcium (mg) | 3 800 |
| Magnesium (mg) | 1 570 |
| Natrium (mg) | 20 000 |
| Selen (µg) | 96,0 |
| Zink (mg) | 66,90 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 94,0 |
| Vatten (g) | 2 892,0 |