Kalorier (kcal) i Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer
Antalet kalorier i Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer är 259 kcal per 100g och 259 kcal per portion, vilket i joule blir 1 085 kJ per 100g och 1 085 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 25 930 kcal och i joule 108 510 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 830,0 |
| Fett (g) | 240,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 320,0 |
| Kolhydrater (g) | 4 880,0 |
| Monosackarider (g) | 25,0 |
| Disackarider (g) | 185,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 40,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 57,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 39,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 1,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 28,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 8,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 51,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 35,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 4,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 580 |
| Retinol (µg) | 1 580 |
| D-vitamin (µg) | 14,60 |
| E-vitamin (mg) | 45,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 44,80 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 26,00 |
| Riboflavin (mg) | 15,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 448,0 |
| Niacin (mg) | 310,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 26,00 |
| Folat (µg) | 2 940 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 11 300 |
| Järn (mg) | 84,90 |
| Kalium (mg) | 13 800 |
| Kalcium (mg) | 2 800 |
| Magnesium (mg) | 1 480 |
| Natrium (mg) | 43 500 |
| Selen (µg) | 108,0 |
| Zink (mg) | 63,80 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 180,0 |
| Vatten (g) | 3 550,0 |