Kalorier (kcal) i Vitt bröd vatten typ hamburgerbröd med sesamfrön ca 5% fibrer
Antalet kalorier i Vitt bröd vatten typ hamburgerbröd med sesamfrön ca 5% fibrer är 285 kcal per 100g och 157 kcal per portion, vilket i joule blir 1 194 kJ per 100g och 657 kJ per portion. 55g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 28 540 kcal och i joule 119 430 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 840,0 |
| Fett (g) | 665,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 500,0 |
| Kolhydrater (g) | 4 503,0 |
| Monosackarider (g) | 260,0 |
| Disackarider (g) | 190,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 59,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 257,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 127,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 36,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 16,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 250,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 101,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 26,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 4 430 |
| Retinol (µg) | 4 430 |
| D-vitamin (µg) | 41,00 |
| E-vitamin (mg) | 112,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 112,00 |
| Karoten (µg) | 10 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 16,00 |
| Riboflavin (mg) | 6,40 |
| Niacinekvivalent (mg) | 290,0 |
| Niacin (mg) | 150,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 11,00 |
| Folat (µg) | 3 720 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 12 780 |
| Järn (mg) | 93,90 |
| Kalium (mg) | 13 430 |
| Kalcium (mg) | 2 580 |
| Magnesium (mg) | 2 010 |
| Natrium (mg) | 41 080 |
| Selen (µg) | 104,0 |
| Zink (mg) | 69,80 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 154,0 |
| Vatten (g) | 3 339,0 |