Kalorier (kcal) i Yoghurt 5% fett Yoggi Yunior
Antalet kalorier i Yoghurt 5% fett Yoggi Yunior är 127 kcal per 100g och 222 kcal per portion, vilket i joule blir 531 kJ per 100g och 928 kJ per portion. 175g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 12 680 kcal och i joule 53 050 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 557,0 |
| Fett (g) | 507,0 |
| Kolesterol (mg) | 1 860,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 1 460,0 |
| Monosackarider (g) | 250,0 |
| Disackarider (g) | 1 098,0 |
| Sackaros (g) | 832,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 337,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 120,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 19,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 41,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 16,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 50,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 167,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 45,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 102,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 13,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 4 310 |
| Retinol (µg) | 4 170 |
| D-vitamin (µg) | 10,00 |
| E-vitamin (mg) | 24,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 24,00 |
| Karoten (µg) | 1 650 |
| K-vitamin (µg) | 40 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,70 |
| Riboflavin (mg) | 17,20 |
| Niacinekvivalent (mg) | 140,0 |
| Niacin (mg) | 13,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 3,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 40,20 |
| Folat (µg) | 3 250 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 9 550 |
| Järn (mg) | 9,00 |
| Kalium (mg) | 14 250 |
| Kalcium (mg) | 8 640 |
| Magnesium (mg) | 1 050 |
| Natrium (mg) | 4 750 |
| Selen (µg) | 410,0 |
| Zink (mg) | 39,60 |
| Jod (µg) | 1 100 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 72,0 |
| Vatten (g) | 7 403,0 |
Transfettsyror
Yoghurt 5% fett Yoggi Yunior innehåller 23,0g transfettsyror per 10 000g.