Kalorier (kcal) i Yoghurt vanilj med godiskulor 5% fett Mellis
Antalet kalorier i Yoghurt vanilj med godiskulor 5% fett Mellis är 125 kcal per 100g och 256 kcal per portion, vilket i joule blir 522 kJ per 100g och 1 071 kJ per portion. 205g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 12 480 kcal och i joule 52 220 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 295,0 |
| Fett (g) | 504,0 |
| Kolesterol (mg) | 840,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 1 680,0 |
| Monosackarider (g) | 52,0 |
| Disackarider (g) | 1 375,0 |
| Sackaros (g) | 1 090,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 323,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 133,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 18,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 27,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 16,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 34,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 139,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 94,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 5,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 122,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 14,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 2,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 2 650 |
| Retinol (µg) | 2 560 |
| D-vitamin (µg) | 10,00 |
| E-vitamin (mg) | 9,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 9,00 |
| Karoten (µg) | 1 080 |
| K-vitamin (µg) | 70 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,80 |
| Riboflavin (mg) | 15,20 |
| Niacinekvivalent (mg) | 80,0 |
| Niacin (mg) | 13,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 4,40 |
| Vitamin B12 (µg) | 25,40 |
| Folat (µg) | 1 810 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 7 580 |
| Järn (mg) | 6,00 |
| Kalium (mg) | 14 210 |
| Kalcium (mg) | 10 030 |
| Magnesium (mg) | 590 |
| Natrium (mg) | 4 020 |
| Selen (µg) | 250,0 |
| Zink (mg) | 38,20 |
| Jod (µg) | 1 300 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 78,0 |
| Vatten (g) | 7 440,0 |
Transfettsyror
Yoghurt vanilj med godiskulor 5% fett Mellis innehåller 12,0g transfettsyror per 10 000g.